Liikunta harrastettu tänään tanssimaton ja kävelyn muodossa. Ja tulipa tehtyä vähän kotitöitäkin. Mutta syöminen meni ihan pipariksi (ei kirjaimellisesti). Unohdin nimittäin syödä! Kaveri oli käymässä useamman tunnin, niin en syönyt koko aikana, join vain mukillisen teetä. Olen siis syönyt aamupalan, ja sen jälkeen kerran. Ehkäpä syön vielä nyt ennen nukkumaanmenoa jotakin.
Ja alan ehkä merkkaamaan tännekin, miltä näyttää painon putoamisen kanssa. Painonpudotus ei varsinaisesti ole tässä tavoitteena, mutta kiinnostavaa nähdä, miten jonkinlainen elämäntapamuutos vaikuttaa. Ensimmäisenä päivänä siis oli aamupaino 77,7 kg. Tänään 76,7 kg. 175 cm on pituutta. Painoin vielä syksyllä 83 kg, joten nyt on hyvällä mallilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti